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Archive for category: Personal Trainer
27
08
2019

MAGNÉSIO E EXERCÍCIO FÍSICO

O magnésio é de extrema importância para o nosso organismo. Ele é responsável pelo funcionamento e equilíbrio das reações que ocorrem diariamente no nosso corpo. A carência desse mineral, prejudica e acarreta alterações nocivas na nossa saúde. Então, vamos entender melhor a importância deste mineral...

17
04
2019

Personal Trainer e a sua Importância

Na hora de se inscrever no ginásio é comum que a maioria das pessoas tenham um objectivo estético em mente, além de manter um estilo de vida activo e mais saudável. Cada objetivo, seja ele a perda de peso, melhoria da amplitude de movimento, ganho de massa muscular etc, tem o seu caminho e a sua met...

Estúdio de aulas de grupo e treino personalizado com 13 modalidades diferentes.

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Não tenha medo de falhar. Esse é o caminho para o sucesso

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O desporto tem o poder de superar velhas divisões e criar o laço de aspirações comuns.

Nelson Mandela

Ser derrotado é normalmente uma condição temporária. Desistir é o que a faz permanente

Marilyn vos Savant

A diferença entre o impossível e o possível reside na determinação de um homem

Tommy Lasorda

Não é o tamanho do cão que conta na luta, mas o tamanho da luta no cão

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