Atualmente, cada vez mais crianças têm dificuldades motoras, realizam pouco exercício físico e têm mais excesso de peso. As dificuldades motoras surgem porque no âmbito escolar, nem sempre são desenvolvidas as capacidades motoras bases, como por exemplo a coordenação. A pouca atividade que exercem d...
O trânsito, os transportes públicos, o barulho dos carros, a pressão no trabalho, as tarefas domésticas e, por vezes, as poucas horas de sono fazem parte da nossa rotina. Estes são os principais impulsionadores do stress. Mas daquele stress que é inerente a toda a gente e do qual dificilmente se pod...
A diabetes mellitus surge como um dos principais problemas de saúde pública a nível mundial. Dados epidemiológicos de 2015, referem que cerca de 415 milhões de pessoas sofrem com a doença. Em Portugal, estima-se que mais de 1 milhão da população entre os 20 e 79 anos apresenta a condição. A diabetes...
O transtorno bipolar do humor (TBH), distúrbio bipolar ou transtorno afetivo bipolar (TAB) é um distúrbio mental em que a pessoa alterna entre períodos de depressão e períodos de elevado ânimo. O ânimo é significativo e é conhecido como mania ou hipomania, dependendo da gravidade ou se estão ou não...
Existe a ideia de que fazer desporto faz bem à saúde das crianças e jovens. Por isso, são cada vez mais os pais que apostam no desporto (quer na procura em modalidades desportivas, quer em acompanhamento individual) como forma de ocupação dos tempos livres dos seus filhos, pois reconhecem que este v...
