Skyr, os famosos iogurtes do LIDL! Com uma procura maior que a oferta, o que os faz assim tão especiais ? Para vos ajudar a compreender melhor este fenómeno, fizemos uma comparação nutricional com mais dois iogurtes muito comuns no mercado.
Coloque as mãos no ar quem quiser abandonar o conforto do sofá, manta e a chávena de chá quente nos meses mais frios! Uma coisa é certa, nunca é muito fácil encontrar a motivação para fazer exercício no exterior com baixas temperaturas, mas fazê-lo pode tornar-se extremamente benéfico. Vista-se de f...
Sabe que o exercício físico é bom para si. O que pode não saber é que também pode ser excelente para a sua conta bancária. Fazer exercício não é só uma forma de perder calorias algumas vezes por semana – é um caminho para um estilo de vida saudável. Através do fitness são alcançados benefícios físic...
